很多人本命年遇上的乱事，其实是一堆小麻烦攒成的，比如忘带钥匙、赶不上车、工作出小差错这些，别总想着“本命年犯冲”，先把手机里的待办清单翻出来，把最近的烦心事按轻重排个序，比如早上迟到扣了全勤，就先补个说明情况的请假条，再把闹钟调早十分钟，出门前多检查一遍随身物品，忘带钥匙就提前配一把备用的放邻居家，别等锁门了才想起，别把小问题放大成“本命年灾难”，比如同事的一句无心指责，别揪着不放，先想怎么把手里的活做好，每天花十分钟整理桌面和手机相册，能减少找东西的时间,也能让紧绷的心情跟着清爽些。
本命年容易情绪烦躁，其实是身体和心理的双重信号，别硬扛着熬过去，每天抽五分钟做腹式深呼吸，或者泡一杯温热水，别总喝冰饮，能让紧绷的神经慢慢松下来，比如下班路上别刷短视频，看看路边的梧桐叶或者遛弯的老人，感受一下周围的烟火气，比刷手机更能缓解焦虑，遇到烦心事别憋着，找个信任的朋友说两句，或者写在专门的小本子上，不用写得太复杂，只写情绪和事件就行，别去信网上那些没科学依据的“本命年破解法”，比如乱买昂贵的饰品或者刻意节食，那些做法只会添乱，还会增加经济和心理负担,不如把钱花在买喜欢的水果或者短途散步上。
本命年遇上突发乱事，比如家里电器坏了、工作临时加活，别慌得手脚乱，先给自己三十秒的缓冲时间，闭上眼睛深呼吸三次，再想具体的解决办法，比如家里跳闸了，先检查总闸有没有跳，别直接打电话给物业，自己先试两次，实在不行再求助，能节省时间也能练手，工作上的临时任务，别一口答应，先问清楚截止时间和具体要求，再安排手里的活，别为了讨好别人硬扛，最后把自己的事搞砸，每周抽一个下午整理一下最近的开销，把不必要的支出划掉，比如没用的会员或者冲动买的衣服，能减少经济上的小压力，也能让生活更有条理，比如把攒下来的钱买一本喜欢的书,或者给自己加一次小餐。
其实本命年的乱事，大多是生活里的正常波动，和年龄增长带来的心态变化有关，不是什么“犯冲”的预兆，把注意力放在具体的小事上，别被“本命年”的标签牵着走，慢慢就能把生活捋顺，不用刻意追求所谓的“破解”，过好每一天，把每一件小事做好，和身边的人好好相处,就是应对本命年乱事最好的方式。